Pomôžte rozvoju stránky a zdieľajte článok s priateľmi!
Pred vytvorením vyvýšeného záhona je dôležité zistiť si jednotlivé ideálne rozmery. Koniec koncov, mal by byť nielen ľahký na chrbte, ale aj stabilný a ľahko sa s ním pracuje.
Správna výška
Pri výbere ideálnej výšky vyvýšenej postele je potrebné zvážiť niekoľko faktorov.
výška
Pre mnohých záhradkárov je hlavným dôvodom, prečo si zaobstarať alebo postaviť vyvýšený záhon, aby mohli záhradkárčiť pohodlne a vzpriamene bez bolesti chrbta. Podľa toho musí byť výška prispôsobená vašej vlastnej výške. Ak je pracovná výška nastavená príliš nízko alebo príliš vysoko, záhradník musí zaujať zlý postoj. Vyvýšené lôžka, ktoré sú príliš nízke, vás nútia predkloniť sa a zaťažujú platničky chrbtice. Problematická je aj príliš vysoká pracovná výška. Vyžaduje si to veľa námahy, zaťažuje ramenný pletenec a možno preťažuje chrbticu.
Horný okraj približne na úrovni bazéna:
- Telesná výška okolo 150 cm: výška lôžka okolo 75 cm
- Telesná výška okolo 160 cm: výška postele okolo 80 cm
- Telesná výška okolo 170 cm: výška postele okolo 90 cm
- Výška nad 180 cm: výška postele 95 až 100 cm
Ak majú na vyvýšenom záhone pracovať dvaja alebo viacerí ľudia s veľmi rozdielnou výškou, môže mať zmysel vytvoriť niekoľko vyvýšených záhonov rôznej výšky. Ak má vaša záhrada prirodzený sklon, ľahko vytvoríte dve rôzne výšky na dvoch stranách vyvýšeného záhona.
Výška lakťa ako kritérium:
Zatiaľ čo optimálna pracovná výška sa kedysi určovala na základe veľkosti tela, táto metóda sa dnes považuje za príliš nepresnú, pretože nezohľadňuje individuálne miery tela. Ideálne je určiť správnu výšku pomocou výšky lakťov. Výšku vyvýšenej postele je najlepšie si vopred vyskúšať vo svojej obývačke. Ak to chcete urobiť, položte na stôl niekoľko kníh alebo časopisov a zistite, či sa s nimi cítite pohodlne. Upozorňujeme, že záhon nie je po okraj naplnený zeminou a rastliny sú pripočítané do výšky záhona.
- Vzdialenosť medzi lakťom a povrchom pôdy vo vyvýšenom záhone: 15 až 20 cm
- Výška výplne: cca 5 až 10 cm pod okraj
Aby ste mohli pracovať v ergonomickej polohe niekoľko hodín týždenne, je najlepšie použiť ako vodítko výšku vašej kuchynskej linky. Ak vám výška pracovnej dosky v kuchyni umožňuje pohodlne a bezbolestne pracovať dlhší čas, jednoducho odpočítajte 10 cm a použite mieru pre vyvýšenú posteľ.
Tip: Ak ste typ človeka, ktorý si rád opiera panvu v stoji, použite výšku pupka ako vodítko a nevysypávajte až tak veľa pôdy.
Vyvýšené postele na sedenie
Niektorí záhradníci uprednostňujú prácu na vyvýšenej posteli v sede. V tomto prípade by ste si mali vopred vyskúšať, aká výška je ideálna. Okraj sedadla by však mal byť vysoký aspoň 50 centimetrov, inak sa vám môže ťažko vstávať. Stabilný široký okraj pre pohodlné sedenie je navyše dôležitým predpokladom, aby sa vám na posteli pohodlne pracovalo.
Mimochodom: deťom sa odporúčajú aj polovysoké vyvýšené záhony, môžu na nich záhradkárčiť v stoji.
umiestnenie
Ak vyvýšený záhon umiestnite do záhrady, rozmery je v zásade možné ľubovoľne zvoliť. Opatrnosť sa však odporúča všade tam, kde sa priestor voľne vznáša, napríklad na balkóne. To isté platí, ak je parkovacie miesto nad miestnosťou, ako napríklad pri strešných terasách. V tomto prípade nesmie byť krabica naplnená zeminou príliš ťažká. Zoberme si, že pri veľkosti len cca 100 x 200 cm a výške 80 cm je to už viac ako 1600 litrov. Vrátane závlahovej vody potom na podložie pôsobí hmotnosť okolo 700 až 900 kg. To je zjavne príliš veľa pre väčšinu balkónov a strešných terás a môžu sa vyskytnúť trhliny v štruktúre budovy. Priemerná nosnosť sa pohybuje okolo 200 až 300 kg na meter štvorcový. Bez ohľadu na dĺžku to vedie k nasledujúcim rozmerom:
- Hĺbka 100 cm: maximálna výška 40 cm
- Hĺbka 60 cm: maximálna výška 65 cm
- Hĺbka 50 cm: maximálna výška 80 cm
Tip: V prípade pochybností sa na nosnosť balkóna alebo strešnej záhrady pre istotu spýtajte svojho developera alebo správcovskej spoločnosti.
Ideálna šírka
Aby sa vám pohodlne pracovalo, pri šírke vyvýšenej postele platí pravidlo: rozmery by mali byť dvojnásobkom dĺžky vašej paže, ak je umiestnená tak, aby sa po nej dalo chodiť z oboch strán. Ak sa na vyvýšenom záhone dá pracovať len z jednej strany, napríklad preto, že je pri stene alebo pri živom plote, maximálna šírka je dĺžka paže. V priemere – za predpokladu, že budete mať vystretý chrbát – môžete dosiahnuť len asi 55 až 70 cm, v závislosti od dĺžky rúk. Ak ste veľmi vysoký alebo nižší ako priemer, je lepšie si vopred zmerať dĺžku rúk a prispôsobiť tomu rozmery vyvýšenej postele.
- Šírka (prístup z oboch strán): 100 až 120 cm
- Priečny rozmer (jednostranná kontrola): 60 až 70 cm
- pre vyššie osoby: do maximálnej šírky 140 cm
- Spracovanie v sede alebo s chodítkom: max 100 cm
Optimálna dĺžka
Ste flexibilnejší, pokiaľ ide o dĺžku vašej vyvýšenej postele. V zásade môže mať ľubovoľnú dĺžku. Dôležité je však dbať na stabilitu. Výplň môže poriadne oťažiť a tlačiť nielen svojou váhou, ale aj na steny. Dlhé plastové alebo drevené laty, jednoduché konštrukcie z paliet alebo priskrutkovaných dosiek ako aj vyvýšené záhony z kameňa sú od seba odsúvané. Z tohto dôvodu by sa pri veľmi dlhých vyvýšených záhonoch mali použiť výstuhy. Jednoduchšie a stabilnejšie je však vyvýšený záhon rozdeliť a postaviť dva alebo tri kratšie varianty s maximálnou dĺžkou 200 cm.
- Pomer šírky k dĺžke: 1:2:1:4
- nie dlhšie ako 2 m
Tip: Pri stavbe vyvýšeného záhona nezabúdajte, že musí byť aj ľahko prístupný. Na cestu, ktorá je široká cca 80 cm, sa dá jednoducho použiť fúrik.
Vyvýšená posteľ pre deti
Ak chcete svojim deťom alebo vnúčatám postaviť malú vyvýšenú posteľ, rozmery pre dospelých sú až príliš veľké. Majte však na pamäti, že deti rýchlo rastú. Ideálne je, ak sa výška postele dá nastaviť tak, aby ste sa z nej všetci dlho tešili.