Pomôžte rozvoju stránky a zdieľajte článok s priateľmi!
Chodník naboso nie je len wellnessom pre nohy, ale je zábavou pre malých aj veľkých. Cestička sa v záhrade rýchlo vytvorí a v prípade potreby sa dá opäť odstrániť.
Stručne
- Bosá dráha slúži na uvoľnenie a scitlivenie chodidiel
- Substráty môžu pozostávať z organického alebo minerálneho materiálu
- pri dizajne sa medze nekladú
Čo je to bosá cesta?
Bosá cesta je cesta, po ktorej sa chodí „bez dna“. Nohy sa tak môžu nielen nadýchnuť čerstvého vzduchu, ale môžu pocítiť aj rôzne materiálové vlastnosti. Aké materiály sa použijú, závisí od toho, čo chcete robiť s chodidlami. Je dôležité, aby cesta zostala taká a nestala sa prekážkovou dráhou.
Vytvorte cestičku naboso
Ak chcete vytvoriť pojazdnú bosú cestu, potrebujete len niekoľko väčších plastových vaničiek, škatúľ primeranej veľkosti alebo iných plochých nádob, v ktorých sú možné dva až tri kroky. Ak by mala byť wellness cesta pre nohy trvalá, odporúča sa
- vytvoriť výplňové lôžka,
- vyložiť ich vodopriepustným rúnom a
- pripevnite k okrajom.
Pri oboch variantoch by výška substrátu mala byť aspoň desať centimetrov. Ľahké výplňové materiály sa tak príliš rýchlo nestlačia a pevnejšie zabezpečia určitú stabilitu, aby sa nohy nekrútili.
Okrúhle kamene sú ideálne na bosý chodník, pretože sú veľmi pohodlné na chodidlách.
substráty
Je len na vás, aký substrát na jednotlivé výplňové záhony použijete. Je dôležité, aby sa do postelí nedostal žiadny špicatý alebo ostrý materiál, aby ste si neporanili nohy. V každom prípade by cesta naboso mala ponúknuť rozmanitosť. Spravidla pozostáva z troch typov trás:
- bahenná dráha
- pevné trasy
- Naplňte lôžka sypkým materiálom
Na začiatok by ste si mali zvoliť mäkký povrch, aby sa vaše nohy mohli prispôsobiť novému prostrediu. Potom to môže byť trochu namáhavejšie. Potom nasleduje ďalšia fáza obnovy. Povrchová úprava by mala byť na pohodlnom povrchu, aby sa chodidlá mohli zotaviť.
sypkého materiálu
Voľné materiály na chodníku naboso sú všetky tie, ktoré sa môžu pri prechádzke ľahko zamiešať.
Farebný sklenený štrk (sklenená drť)
- otupené črepy skla
- dostupné v mnohých farbách
- trblietať sa na slnku
Upozornenie: Ak použijete rozbité sklo, vyberte si neobvyklú farbu, aby ste ju rozlíšili od skutočného rozbitého skla, pod ktoré niekto mohol dať.
Carrara okrúhly štrk
- dávajte pozor na zrno
- Porovnajte ceny
korok z fľaše
- žiadne plastové zátky
- sú dostupné online
jačmenné šupky
- dostupné v železiarstve alebo online
štiepka
- zo železiarstva
smrekovcové ihličie
- padať zo stromov na jeseň
- cítiť sa ako lesná pôda
- je potrebné naložiť niekoľko fúrik (napr. z dechtových chodníkov s modřínovou alejou)
smrekovec
listy
- opadané lístie z vlastnej záhrady
- spýtaj sa susedov
hlina / blato
- vhodnejšie na tienisté miesta
- by mal byť vždy kašovitý
- pozor na kombináciu s inými výplňovými materiálmi
Mäkkýše
- sú zapustené v piesku
- Pravidelne kontrolujte ostré rohy alebo hrany
škrupiny lieskových orechov
- Cíť sa pohodlne
- sú dostupné online
porfýrové drviny
- dostupné v rôznych farbách
- skôr krátke vzdialenosti odporúčané pre začiatočníkov
Okrúhly štrk (valcovaný štrk, pramienok)
- Veľkosti zŕn od 4 do 8 alebo 8 až 16 milimetrov
Upozornenie: Veľkosti zŕn 16 až 32 milimetrov sú dosť nepohodlné a mali by sa používať len pre veľmi malé postele.
piesku
- ideálne na začiatok
- Nohy sa dajú prispôsobiť
piliny
- spýtaj sa v stolárstve
- dostupné aj ako podstielka (potreby pre malé zvieratá)
drť (vzácna drvina)
- čím jemnejšie, tým vhodnejšie
- Odporúčaná zrnitosť: 2 až 5 milimetrov
- nie väčšie ako 4 až 8 milimetrov
mulčovacia kôra
- pre tienisté úseky
- mulč zo sušenej kôry je pichľavý
- Borovicová kôra je vhodnejšia ako smreková (menej nepríjemná, keď je suchá)
hroznové semená
- sú ponúkané ako výplňový materiál pre vyhrievacie podložky
- sú veľmi prítulné
voda
- miesto na konci cesty
- nastaviť dve vedrá na šliapanie bocianov
- Na podlahu položte protišmykovú podložku
pevný materiál
Pevné materiály sú substráty, ktoré sa pri prechádzaní nemiešajú s ostatnými. Aby sa sypký materiál nepomiešal, medzi piesok, piliny atď. sa položia časti s pevným podkladom.
čadičové stĺpy
- trvanlivé
- vhodnej veľkosti, ktoré sa často získavajú ako odpadový produkt
Kobra kamienky
- ploché až okrúhle kamienky
- Zrno medzi 40 a 60 milimetrov
- Dostupné v rôznych hnedých alebo zemitých odtieňoch
tráva
- Naplňte dráhu kúskom drnu
- dobre stlačte
živé ploty (odrezky)
- len živé ploty bez tŕňov a tŕňov
- odstráňte vysoké konáre
nasekaný zelený odpad
drevené dosky
- s obrysmi kmeňa stromu
- tiež vyzerať dobre
drevená dlažba
- sú nenáročné na starostlivosť
- môžu byť navrhnuté inak
chmeľové viniča
- opýtajte sa farmárov v okolí
Jurské vápno
- nejaký tvrdší materiál
- v prípade potreby „otestujte“ rukami
gaštany
- zbierať na jeseň
- skladujte v chlade a suchu v piesku
Upozornenie: Plesnivé gaštany nejdú do plniaceho lôžka.
Keuper pieskovec
- s farebným štrkom medzi nimi
- atraktívny materiál zo Stredného Franka
mach
- z vlastnej záhrady
- dať pevne
- dobre stlačte
protokoly
- Priemer: 8 až 12 centimetrov
- hladké kusy položte vedľa seba bez medzier
- v pozdĺžnom alebo priečnom smere (rôzne trasy)
- určite potrebuje kryt
papier
- pokrčiť staré noviny
- Nevytvárajte výplňové lôžko po blate alebo iných vlhkých materiáloch
kamene
- Kladenie chodníkov z okrúhlych kameňov (mačacie dlažobné kocky)
- možno posúvať aj na diaľku
- voľné kamene pri väčších vzdialenostiach musia byť dobre ukotvené v zemi
dlažbové kamene
- sú známe mnohým nohám
- by sa mali používať len s mierou
drevená palica
- Odstráňte úlomky a príliš dlhé konáre
- ukážte kôrou nahor
- Plniaca časť zeminou znižuje riziko prevrátenia
jedľové konáre
- zbierať v lese
- by sa mali používať iba čerstvé
šišky
- pre tienisté a vlhké miesta
- Ak je to možné, použite čerstvé šišky z lesa
- po vysušení a vystavení slnku sa rýchlo drobia
- Smrekové šišky ideálne na plnenie
- Šišky sú často príliš pichľavé
- pre začiatočníkov: maximálne dva až tri kroky
často kladené otázky
Sú tam bosé chodníky vhodné pre deti?Áno, toto nie je problém. Cesta je zábavná najmä pre deti, ak môžu pomáhať pri zbere plniacich materiálov. Okrem toho by pre deti nemala chýbať blatová dráha.
Môžem navrhnúť bosý chodník podľa ročných období?Jar, leto a jeseň sú vhodné pre sezónny dizajn, najmä pre postele s voľným alebo voľným materiálom. Kamene a polená poskytujú rozmanitosť vo všetkých ročných obdobiach.
Koľko stojí výplňový materiál?To závisí od toho, aký materiál chcete použiť. Keďže sú vhodné mnohé materiály zo záhrady, môžete ich použiť na zabezpečenie rôznych substrátov pri nízkych nákladoch.